반응형 전체 글53 병원에 자주 가는 사람과 정정한 노년의 차이, 그 비밀은 습관에 있다? 떠먹여 주는 정보창고에서 전하는 ‘건강하게 오래 사는 사람들의 진짜 비밀’"왜 어떤 사람은 병원 문턱이 닳도록 다니고,어떤 사람은 80이 넘어도 정정하게 살아갈까요?운일까요? 유전일까요?" 물론 일부 작용할 수 있습니다. 하지만, 실제로 아프지 않고 오래 사는 사람들에겐 공통점이 있습니다.김주환 교수님은 ‘회복탄력성’, ‘감정근육’ 등 심리학 개념을 국내에 소개한 학자이자,최근에는 뇌과학 기반 건강 습관 강연으로 큰 화제를 모으고 계십니다. 그의 강연과 인터뷰를 통해 밝혀진,‘정말로 아프지 않고 건강하게 사는 사람들’의 5가지 습관,오늘 떠먹여 주는 정보창고에서 쉽게 알려드릴게요.1. 건강 수명의 핵심, 수면김 교수님은 이렇게 말씀하십니다.“우리의 기본 상태는 ‘깨어 있는’ 게 아니라 자는 상태다.”하루.. 2025. 5. 14. 유튜브? 블로그? 온라인부업? 무엇이든 당장 시작하세요!! 떠먹여 주는 정보창고에서 40대 직장인이 직접 전하는 실천의 메시지하루하루 평범하게 살아가던 40대 직장인,아이들이 자라면서 생활은 점점 빠듯해졌고,어느 날 문득 "이대로 괜찮을까?"란 생각이 들었습니다.그러다 우연히 유튜브에서 온라인 부업 관련 영상을 보고 '아! 이거다!' 싶은 확신이 들었죠.그렇게 시작한 티스토리 블로그, 그리고 무작정 따라한 유튜브 숏츠.밤을 새우며 영상을 만들고, 두 번째 숏츠가 조회수 4,400회를 기록했을 땐“나도 할 수 있겠구나” 싶어 설렜습니다.그러나 이어지는 롱폼 영상은 참담한 조회수, 흥미는 식고… 결국 손을 놓고 말았어요.그러다 요즘도…길을 걷다 유튜브 아이디어가 떠오르면 챗GPT에 묻고,운전하다가도 ‘이거 콘텐츠 되겠다’ 싶어 메모만 하고…계속 ‘마음만 먹고 실행은.. 2025. 5. 13. SKT, 유심 대란 대응…‘유심 재설정’ 도입! 실물 교체 없이도 안전할까? 떠먹여 주는 정보창고에서 알려드리는 최신 통신 이슈 총정리"5분 만에 끝났다는데 진짜 괜찮은 걸까?" 안녕하세요, 떠먹여 주는 정보창고입니다.최근 SK텔레콤의 유심 해킹 사고 이후수백만 명이 유심 교체를 신청하면서 대리점마다 대기 줄이 이어지고 있죠.그런데 이제는 꼭 유심을 새로 바꾸지 않아도 된다고 합니다.바로, SK텔레콤이 5월 12일부터 새롭게 도입한 ‘유심 재설정’ 방식 때문인데요.실물 교체 없이 보안을 유지할 수 있다는 이 방식,과연 진짜 안전한지, 어떤 점을 주의해야 하는지실제 경험과 함께 종합 정리해드립니다.유심 재설정이란?유심 재설정은 기존 유심을 물리적으로 교체하지 않고,내부의 인증 정보를 소프트웨어적으로 초기화하고 새로 설정하는 방식입니다.SKT에 따르면 기존 유심에 저장된 특정 정보만.. 2025. 5. 11. 2025 자녀장려금 총정리: 조건부터 산정표, 육아휴직 반영까지 한눈에! 놓치면 수십만 원 손해! 2025 자녀장려금, 지금 준비하지 않으면 늦습니다떠먹여 주는 정보창고에서 직접 확인한 생생한 복지정보 알려드려요"단 5분 투자했더니, 현금 80만 원이 통장에 뙇!"한 번의 신청으로 수십만 원을 받을 수 있는 제도가 있다면,당연히 챙겨야겠죠? 안녕하세요 :) 떠먹여 주는 정보창고에 오신 걸 환영합니다!오늘은 매년 이맘때면 가장 많이 궁금해하시는 바로 그 제도,자녀장려금에 대해 총정리해드릴게요!올해도 5월 1일부터 자녀장려금 신청이 시작됐고요,단순히 '세금 환급'이 아니라 현금으로 수십만 원을 받을 수 있는 복지 제도이기 때문에조금만 조건이 맞으면 꼭꼭꼭 챙겨야 하는 꿀혜택입니다.사실 저도 기대를 품고 신청 조건을 살펴봤는데...맞벌이 가정이다 보니 아쉽게도 소득 요건을 초과해서.. 2025. 5. 9. '2025 대한민국 수산대전' 부산 전통시장 수산물 사면 30% 환급 행사! 최대 2만원! 참여시장과 신청방법 총정리 5월 9일부터 13일까지 단 5일! 부산 시민이라면 이 혜택 놓치지 마세요 안녕하세요, 떠먹여 주는 정보창고입니다오늘은 정말 실생활에 도움이 되는 꿀정보 하나 알려드릴게요바로 수산물 구매 시 최대 30%를 온누리상품권으로 환급해주는 정부 행사입니다해양수산부가 주최하고, 전국 84개 전통시장이 참여하는 이 이벤트는가정의 달을 맞아 장바구니 부담도 줄이고 지역경제도 살리는 알짜 행사인데요특히 제가 살고 있는 부산 지역 시장도 총 6곳이나 참여한다고 해서운영 시간, 휴무일까지 꼼꼼하게 정리해봤어요행사 정보 한눈에 보기행사 기간: 2025년 5월 9일(목) ~ 5월 13일(월)대상 품목: 전통시장 내 국산 수산물혜택 내용: 구매 금액의 최대 30% 환급환급 한도: 1인당 최대 2만 원환급 방식: 현장 부스에서 .. 2025. 5. 9. 샤워할 때 소변 보면 정말 안 될까? 기사 보고 깜짝 놀랐습니다 부끄럽지만 진짜 공감했던 건강 정보, 여러분은 어떠신가요?안녕하세요, '떠먹여 주는 정보창고' 입니다오늘은 뉴스를 보다가 너무 공감되고 흥미로운 주제를 발견해서살짝 부끄럽지만 꼭 공유하고 싶은 건강 정보 하나를 가져왔어요바로 “샤워 중 소변 보기”에 대한 이야기입니다솔직히 말해서 저도요… 샤워할 때 소변을 자주 누는 편이에요(쉿! 비밀!)심지어 그게 제일 시원하다고 느꼈던 사람 중 한 명입니다 ㅎㅎ근데요, 이 기사를 보고 나서 그런 건지샤워기 물소리만 들어도 갑자기 소변이 마려운 느낌이 드는 거예요이게 저만 그런 게 아니더라고요…의사들 얘기 들어보면 꽤나 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다고 하네요샤워 중 소변 보기, 왜 문제일까?7일 데일리메일 보도에 따르면미국 비뇨기과 의사 테레사 어윈 박사는“샤워 .. 2025. 5. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
